原发布日期：2009-03-17
网球是当今最时尚的运动项目之一，以“贵族运动”、“高雅运动”以及“文明运动”著称。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会人们崇尚的生活方式之一，越来越多的人参与这项运动。为了在我校推广和普及网球运动，培养教职工对网球运动的兴趣，应广大教职工的要求，院工会决定举办网球初级培训班。具体安排如下：
一、参加对象：本校教职工
二、培训时间：3月24日（周二）起逢周二、周五下午4:30—6:00
三、培训地点：校本部网球场、三水校区网球场
四、培训课时
1．教学课时：10节，每节90分钟。
2．实践课时（外出租场）：2节，每节90分钟。
教练（校体育部教师）：渠广伟、徐梅煌、王开永
五、报名
3月17—18日（周二、周三）每天下午2:30—4:30到院工会办公室报名（办公楼701室，电话84096822）。每班限16人，报名不足10人不开班。校本部和三水校区分别开班。
六、学费
每班的总费用为5700元，其中教练费4800元（每班安排2名教练、共12节课、200元/节?名）、场租费360元、训练用球540元。学费自理，每人学费按报名人数分摊该班总费用，由教练在开班的第一次课收取。
七、注意事项：自带球拍，著运动服。
欢迎广大教职工踊跃报名！
2009年3月12日
网球培训计划
第一课时：了解网球的基本情况，培养网球的兴趣，握拍的讲解与正手抽击球的练习
第二课时：进一步熟悉球感，定点放球完整击球动作练习，要基本熟练这个动作
第三课时：对网送球正手抽击球的练习
第四课时：底线接网前送球正手抽击球的动作练习
第五课时：底线三步移动正手抽击球的动作练习
第六课时：反手击球的讲解和练习
第七课时：正手反手的练习
第八课时：截击技术的的讲解与练习
第九课时：正反手、网前截击练习
第十课时：发球的讲解和正反手、网前截击练习
第十一课时：实践指导
第十二课时：实践指导
院 工 会
附：网球培训计划