为进一步提升我校教职工身心健康水平，构建师生健康一体推进的工作格局，5月22 日及29日，校工会在立德楼116会议室举办了工会干部心理健康训练营。各分工会主席、委员及校工会全体工作人员约80人参加了训练营。
本次训练营特邀心理学博士、副教授、学校原心理咨询中心主任赵崇莲担任主讲。首场培训以《心理健康的“明亮度”：心理状态识别与焦虑背后的三脑密码》为题，赵崇莲系统解析人类大脑结构对情绪的影响机制，帮助学员掌握基础心理状态评估方法；第二场《“遛脑”大法：用三脑理论轻松管理情绪与压力》主题培训则侧重实践应用，通过现场演示引导学员运用“三脑理论”化解工作压力、优化情绪管理。赵崇莲以通俗易懂的语言阐释三脑理论核心内涵，结合工会工作实际场景，拆解心理状态识别方法，剖析焦虑情绪的产生根源与应对逻辑。通过理论讲解、案例分析、互动交流等形式，引导学员掌握心理状态识别方法与压力调适技巧。
参训学员普遍反映，培训内容“干货满满”、贴近需求，既破解了日常心理困惑，又提升了自我关怀与服务师生的能力。大家纷纷表示，将以健康的心态和饱满的状态履职尽责，为筑牢校园心理健康防线、推动学校高质量发展贡献工会力量。
此次心理健康训练营是校工会落实“健康第一”工作理念、提升教职工身心健康水平的重要举措，通过系统赋能工会干部队伍，进一步筑牢校园心理健康防线，为营造积极向上的校园氛围提供专业支撑。下一步，校工会将持续聚焦教职工身心健康需求，开展更多形式多样、务实有效的健康服务活动，用心用情为教职工打造“心灵港湾”，推动健康校园建设走深走实。
初审：王宗赫
复审：王 健
终审：陈红丽